Diesmal kümmern wir uns um den Start in den Tag. Dazu gehört ein gutes Frühstück. Mit hr3-Kollegin Tanja Rösner sprechen wir über ihren "Morgen-Schlonz". Außerdem stellt Carmine Stillitano, Fitnesskoch und Ernährungscoach aus Gießen, zwei alltagstauglich-gesunde Frühstücksvarianten vor. Und unsere Korrespondenten erzählen uns, was es beispielsweise in Japan oder der Türkei zum Frühstück gibt.

Als "Appetithappen" hier schon mal die "Schlonz"-Rezepte von Tanja Rösner.