Knapp die Hälfte der Menschen in Deutschland hat schon gefastet. Das hat eine neue Umfrage ergeben. Viele Menschen wollen bis Ostern zum Beispiel auf Süßigkeiten verzichten. Und viele von uns haben eigentlich gar keine Lust auf Verzicht. Deshalb reden wir in hr1-Dolce Vita über das genussvolle Fasten.

Außerdem spechen wir über erfrischende Drinks ohne Alkohol. Wie man zum Beispiel einen "Shrub" mixt, erklärt uns Bloggerin Sonja Bart von Krautgeschwister.de. Und die Expertin fürs Basenfasten, Sabine Wacker, verwöhnt uns mit Rezepten nur mit Gemüse und Obst.