Tajine Matischa mit Rinderhackfleisch-Bällchen
Familienrezept aus dem Restaurant Tajinerie - Marokkanische Küche in Darmstadt.
Zutaten für 4 Personen:
- 500 g Rinderhackfleisch
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 4 Knoblauchzehen (2 für die Hackbällchen, 2 für die Tomatensauce)
- 1/4 Bund Petersilie (für die Hackbällchen)
- 1/4 Bund Koriander (für die Hackbällchen)
- 1/2 Bund Petersilie (für die Sauce)
- 1/2 Bund Koriander (für die Sauce)
- 1 EL Olivenöl
- 500 g Tomaten (oder eine Dose gestückelte Tomaten)
- 1 TL Paprika (für Hackbällchen und Sauce)
- 1 TL Kreuzkümmel (für Hackbällchen und Sauce)
- 1 TL Chili (für Hackbällchen und Sauce)
- 1 TL Salz (für Hackbällchen und Sauce)
- Prise Zimt (für die Sauce)
- 1-2 rohe Eier pro Person (optional)
- Frische Petersilie zum Garnieren
Zubereitung
Schritt 1: Hackfleischbällchen vorbereiten
- 500 g Rinderhackfleisch in eine Schüssel geben.
- Die mittelgroße Zwiebel und 2 Knoblauchzehen fein hacken und zum Hackfleisch geben.
- 1/4 Bund Petersilie und 1/4 Bund Koriander fein hacken und hinzufügen.
- Jeweils 1 TL Paprika, Kreuzkümmel, Chili und Salz in die Schüssel geben.
- 1 EL Olivenöl zum Hackfleisch hinzufügen.
- Alles gründlich vermengen und kleine Hackbällchen formen.
Schritt 2: Tomatensauce zubereiten
- 500 g frische Tomaten klein schneiden oder alternativ eine Dose gestückelte Tomaten verwenden.
- 1/2 Bund Petersilie, 1/2 Bund Koriander und 2 Knoblauchzehen fein hacken.
- Je 1 TL Paprika, Kreuzkümmel, Chili, Salz nach Geschmack und eine Prise Zimt dazugeben.
- Die Tomaten, Kräuter und Gewürze in einer großen Pfanne auf mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Sauce etwas eingedickt ist.
Schritt 3: Hackfleischbällchen garen
- Die Hackfleischbällchen vorsichtig in die köchelnde Tomatensauce legen.
- Die Bällchen etwa 15 Minuten in der Sauce garen lassen.
Schritt 4: Eier hinzufügen (optional)
- Optional 1-2 rohe Eier pro Person in die heiße Sauce geben und weiter köcheln lassen, bis die Eier nach Wunsch gegart sind.
Schritt 5: Servieren
- Mit gehackter Petersilie bestreuen und servieren.
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Sendung: hr1 Dolce Vita, 7.9.2024, 12-15 Uhr
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