Unser Atem fließt von der ersten bis zur letzten Lebenssekunde. Und auch deshalb ist er uns normalerweise so selbstverständlich, dass wir ihn gar nicht wahrnehmen. Dabei spiegelt der Atem ganz stark, wie wir uns fühlen. Wenn wir Angst haben, beim Zahnarzt zum Beispiel, wird der Atem flach. Wenn wir erschrocken oder aufgewühlt sind, stockt uns der Atmen. Und wenn wir voller Glück nach einem steilen Anstieg oben auf dem Berggipfel stehen, dann lieben wir es, tief durchzuatmen und die Weite der Landschaft in uns aufzunehmen. Aber genauso können wir auch mit konkreten Atemübungen unseren Körper und unsere Seele beeinflussen. Bewusstes Atmen gehört zu jeder Meditation dazu. Die Bibel nennt den Geist Gottes "Atem" und drückt damit Lebenskraft und Freiheit aus. Wenn uns etwas bedrückt oder belastet, können wir uns freiatmen. Und in hr1 am Sonntagmorgen nutzen wir die ruhigere Zeit "zwischen den Jahren" einmal, um durchzuatmen und über unseren "Lebensodem" nachzudenken.

Er gilt als der Paradiesvogel und mit seinen gerade mal 32 Jahren als einer der jüngsten unter Deutschlands Antiquitätenhändlern: Fabian Kahl, einer der Stars in der ZDF-Trödelshow „Bares für Rares“. Ein ganz Junger präsentiert im hr1-Talk die Faszination des Alten.

Den Sonntag genießen mit einfach guter Musik.

Sport, Freizeit, Wochenende: freuen Sie sich auf die schönen Seiten des Sonntags.

Übernahme von SWR1 Baden-Württemberg - live aus Stuttgart: Musik für Seele, Herz und Beine. Seele steckt in den Texten, in der Musik, aber auch in der Art und Weise wie die Sänger:innen den Soul vortragen. Seit Ende der 50er, Anfang der 60er Jahre, entwickelte sich Soul aus Gospel und Blues - und verändert sich ständig: Soul bringt neue Musikstile hervor wie den Hip Hop und flirtet mit allen möglichen Musikrichtungen. Der Musik Klub Soul bringt die Klassiker: Aretha Franklin, Ray Charles oder die Supremes, bis hin zu neuen Stimmen des Soul wie Amy Winehouse und Celeste.

Schlaflos im Bett? Konzentriert bei der Arbeit? Allein im Auto unterwegs? Wir sind bei Euch. Mit bester Unterhaltung, interessanten Geschichten, Talks und Spielen – und einfach guter Musik zum Wachbleiben.